¿Qué es el terpeno limoneno y cuáles son sus propiedades?

Los terpenos son aceites aromáticos que se segregan junto con cannabinoides como el THC y el CBD, y estos terpenos no sólo determinan el olor de las variedades de cannabis, sino que también pueden alterar sus efectos. El terpeno limoneno es un terpeno aromático del cannabis que se produce en las glándulas de resina de la flor. De forma aislada, se asocia comúnmente con aromas cítricos afrutados y se encuentra en muchos artículos cotidianos como cáscaras de frutas, cosméticos y productos de limpieza. Aunque a menudo se asume que el limoneno abunda en las variedades de cannabis que huelen a limón, no siempre es así. Si buscas variedades de cannabis con alto contenido en limoneno, necesitas encontrar productos probados en laboratorio para estar seguro de que la variedad que estás comprando realmente contiene limoneno. Mientras que el THC suele constituir entre el 10 y el 30% del peso seco de una flor, el limoneno está presente en cantidades ínfimas, normalmente inferiores al 2%.

Posibles efectos y beneficios del limoneno

A pesar de los posibles beneficios terapéuticos del terpeno limoneno, se sabe poco sobre cómo actúa en el cerebro y el cuerpo y qué dosis son necesarias para conseguir estos beneficios. Muchos de los estudios sobre el limoneno realizados hasta la fecha han utilizado dosis elevadas, muy superiores a las que se encuentran en el cannabis. Se necesita más investigación sobre el cannabis, pero los estudios sobre el limoneno realizados hasta ahora han demostrado que tiene potencial en las siguientes áreas de uso:

• Estado de ánimo elevado
• Alivio del estrés
• Propiedades antifúngicas
• Propiedades antibacterianas
• Puede ayudar a aliviar la acidez y el reflujo gástrico
• Mejora la absorción de otros terpenos y sustancias químicas a través de la piel, las mucosas y el tubo digestivo

También hay indicios prometedores del efecto inhibidor de tumores del terpeno limoneno. En roedores de laboratorio, el limoneno inhibió el crecimiento de tumores de piel y mama. Tras estos estudios, se realizó un ensayo clínico de fase I en humanos, en el que se observó que el limoneno era capaz de reducir en cierta medida el crecimiento de tumores de cáncer de mama durante casi un año. Estudios posteriores descubrieron que la ingesta diaria de limoneno durante un periodo de 2 a 6 semanas silenciaba una proteína que favorece el crecimiento de los tumores de cáncer de mama, lo que sugiere que la ingesta diaria de limoneno puede inhibir el crecimiento y la propagación de los tumores de mama.

Otros informes han demostrado que el limoneno tiene un efecto beneficioso en modelos de laboratorio de cáncer de pulmón y cerebro al provocar la muerte de células tumorales. Sin embargo, al igual que ocurre con el efecto del limoneno en el cáncer de mama, es probable que se requieran dosis elevadas superiores a las que se encuentran en el cannabis solo. Sin embargo, se desconoce si la presencia de determinados cannabinoides potencia los efectos anticancerígenos del limoneno. En la actualidad, no hay pruebas suficientes para concluir que los productos del cannabis con un alto contenido de limoneno sean eficaces como tratamiento contra el cáncer en humanos.

Futuras investigaciones sobre el limoneno

Aún no está claro cómo consigue el terpeno limoneno sus efectos terapéuticos. La inhalación de vapor de limoneno aumenta los niveles de serotonina y dopamina en regiones clave del cerebro asociadas con la ansiedad, la depresión y el trastorno obsesivo-compulsivo. ¿El limoneno estimula simplemente el sistema olfativo del cerebro o afecta directamente a las propias células cerebrales? Aún no lo sabemos. A diferencia de otros terpenos que tienen objetivos bien definidos en el cerebro, como el linalol y el B-cariofileno, los objetivos del limoneno aún no están claros. A medida que los científicos conozcan mejor los objetivos del limoneno en el cerebro y el cuerpo, podrán ayudar a los consumidores a encontrar variedades o productos de cannabis en los que los beneficios terapéuticos del limoneno se optimicen mediante un perfil específico de cannabinoides y terpenos.

Variedades de cannabis con alto contenido en limoneno

Algunas variedades de cannabis tienen mayor contenido de limoneno que otras, pero estos niveles pueden variar mucho de una cosecha a otra en función de la genética, las técnicas de cultivo y los procesos de curado. La única forma de averiguar si tu variedad tiene un alto contenido en limoneno es mediante lotes analizados en laboratorio.

Variedades de cannabis con alto contenido en limoneno

Este post también está disponible en: English Deutsch Français Polski Español Čeština