¿Por qué toses después de fumar cannabis?

Casi todos los fumadores experimentan tos al fumar cannabis.

Pero, ¿por qué no? La tos es una respuesta corporal natural que puede experimentarse no sólo al fumar marihuana, sino también al fumar tabaco.

De hecho, algunos fumadores habituales tosen incluso cuando no están fumando cannabis. Pero, ¿por qué tose tu cuerpo? Averigua por qué el cannabis provoca tos (y formas de prevenirla).

Hay varias razones por las que toses después de fumar cannabis, como por ejemplo

Tres razones por las que toses después de fumar cannabis

1. toser como reflejo

• La garganta y los pulmones son órganos muy complejos que están recubiertos de nervios sensoriales sensibles. La función de estos nervios es detectar cualquier irritante en las vías respiratorias (como el humo) y alertar al organismo para que lo elimine.
• Por eso, cuando fumas un porro, el humo actúa como un irritante y estimula estos nervios. En respuesta, los nervios empiezan a enviar señales a todo el sistema respiratorio y desencadenan el reflejo de la tos para deshacerse del humo y proteger los pulmones y las vías respiratorias.
• Este reflejo de la tos es normal si inhalas cualquier tipo de humo, ya sea de un porro o un puro, o de un camión viejo que emite humo negro de gasóleo.

2. el humo quema la garganta

• Aunque el humo no provocará quemaduras de alto nivel, puede ser bastante caliente para la garganta y el sistema respiratorio, lo que puede hacerte toser. Esto funciona de forma similar al punto anterior, en el que si inhalas humo de cannabis caliente, tu tracto respiratorio empieza a inducir la tos para expulsar el humo como protección.
• Esta es la razón por la que muchos fumadores utilizan hielo en sus bongs para enfriar el agua. Sin embargo, esto no es tan eficaz como podrías pensar. Más adelante hablaremos de ello.

3. cannabis de baja calidad

• El cannabis no siempre te hace toser: su humo es relativamente más suave y seguro que otros tipos de humo que puedes inhalar. Sin embargo, hay un caso en el que su humo puede ser mucho más áspero para tu garganta: tu cannabis es de mala calidad.
• Si tus cogollos de cannabis están despeinados, contaminados con otras sustancias, sin secar y mal almacenados o sucios, esto puede provocar una tos grave en tu cuerpo. Tu cuerpo no intenta expulsar el humo del cannabis, sino las impurezas que pueden entrar en tus pulmones.

Más teorías sobre por qué el cannabis provoca tos

Las razones anteriores son ampliamente aceptadas tanto por los expertos como por los fumadores de cannabis. Sin embargo, hay muchas otras afirmaciones sobre lo que puede causar una tos intensa después de fumar cannabis, por ejemplo

• el cannabis está demasiado viejo o seco.
• Has fumado demasiado rápido
• Te reías mientras lo fumabas
• Has tragado saliva mientras resoplabas
• Inhalaste más humo del que podías soportar
• Algunas cepas provocan más tos porque contienen terpenos que pueden hacer cosquillas en la garganta.

Son teorías plausibles, pero no hay suficientes datos científicos que respalden estas afirmaciones. Así que tómate estas afirmaciones con un grano de sal.

Evitar la tos al fumar marihuana

Si ya tienes tos o te duele la garganta por ello, no te preocupes, pues no es tan malo como parece. Puedes aliviar rápidamente tu garganta de algunas formas sencillas, como por ejemplo

1. intervenciones menores

Muchos consumidores creen que cuanto más humo inhalan, mayor es su rendimiento. Esto es un mito, porque el THC del humo se absorbe en los pulmones casi inmediatamente. Por encima de este punto, los usuarios simplemente están privando a sus pulmones de oxígeno.

Además, esto puede irritar más la garganta y los pulmones, provocando un efecto dominó que lleva a toser y a toser aún más.

En su lugar, toma dosis más pequeñas e inhala/exhala rápidamente. Esto no afectará en modo alguno a tu colocón, pero reducirá la probabilidad de un reflejo tusígeno.

2.experimenta con otras técnicas de inhalación

experimenta con otras técnicas de inhalación
También puedes experimentar con otras técnicas para fumar que no te irriten tanto la garganta al fumar cannabis. Algunas de las técnicas de inhalación que puedes probar para evitar la tos mientras fumas cannabis son: inhalación profunda y directa, inhalación y exhalación suaves, y evitar hablar mientras fumas.

3. Bebe agua

La cantidad de cosas que puede solucionar un vaso de agua es increíble, y toser después de fumar cannabis es una de ellas. Así que, siempre que fumes, ten agua a mano y bébela antes, durante y después de dar una calada.

El agua refresca la garganta y calma cualquier irritación causada por el humo, lo que puede evitar drásticamente la tos después de fumar cannabis.

Calma rápidamente la tos

Si ya tienes tos o te duele la garganta por ello, no te preocupes, pues no es tan malo como parece. Puedes aliviar rápidamente tu garganta de algunas formas sencillas, como por ejemplo

1. haz gárgaras con agua salada

Un remedio de la abuela es hacer gárgaras con agua salada, que tiene un efecto calmante no sólo para la tos, sino también para otras molestias de garganta, como el dolor o el malestar. Basta con mezclar ½ cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y hacer gárgaras durante unos minutos.

El agua salada ayuda a aliviar el dolor, suavizar la garganta y aflojar la mucosidad de la garganta.

2. bebe agua fría

Del mismo modo, también puedes beber agua fría. Esto reducirá la sequedad de la boca, refrescará la garganta y aliviará rápidamente la irritación.

3. come dulces

Chupar caramelos aumenta la producción de saliva en la boca, que baja lentamente por la garganta, aliviando el dolor. Pero esto puede no funcionar con todos los caramelos: algunos son punzantes y pueden empeorar la irritación. Así que busca pastillas diseñadas para aliviar la garganta.

Resumen: ¿Por qué toses después de fumar cannabis?

Toser mientras se fuma cannabis es bastante común, tanto que es un gag habitual en las películas, que siempre presentan a un porrero tosiendo mientras fuma un porro con música y efectos psicodélicos.

En la mayoría de los casos, toser después de fumar cannabis no es nada alarmante. Es simplemente la reacción del sistema respiratorio al humo, que a veces puede ser áspero para la garganta. Simplemente quiere protegerte de cualquier daño y está haciendo su trabajo.

Si consumes cannabis con fines medicinales, ten en cuenta que el humo puede ser desagradable, sobre todo si fumas cannabis viejo o de baja calidad.

Utiliza los consejos y sugerencias anteriores para prevenir y aliviar la tos después de fumar cannabis. Sin embargo, si desarrollas una tos persistente que no desaparece al cabo de un tiempo, considera la posibilidad de acudir al médico.

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