La resaca de la marihuana: 5 datos

Te estás despertando. Tienes la boca seca y la cabeza te late. Tu estómago se siente como si estuviera en el agua y el mundo entero es un borrón. Pero espera. Anoche no bebiste alcohol, sólo tomaste un poco de marihuana. ¿Es posible que estés sufriendo una resaca de marihuana?

Las opiniones de los expertos sobre si la marihuana provoca resacas y cómo se manifiestan éstas son completamente contradictorias. Por desgracia, no pueden basarse en datos suficientes porque no hay muchos estudios que analicen el estado de las personas horas y días después del consumo de marihuana.

De hecho, según un estudio de 1985, pueden producirse sensaciones similares a la resaca tras el consumo de marihuana. Sin embargo, en la década de 1990, los investigadores concluyeron que la marihuana no provoca un malestar como el que se produce por la mañana después de consumir un exceso de alcohol o sedantes.

Infórmate sobre lo que puedes esperar cuando estés sobrio antes de la próxima vez que te fumes un porro o un brownie de marihuana. A continuación encontrará las respuestas a las 5 preguntas más comunes sobre la resaca del cannabis.

1. ¿La marihuana causa resaca?

A pesar de los estudios contradictorios, la opinión predominante es que la marihuana no provoca resaca. El Dr. Tory Spindle, de la Universidad Johns Hopkins, cuyas investigaciones analizan los efectos de la marihuana, afirma: «Sinceramente, no oigo que consumidores de marihuana experimentan ningún estado similar a la resaca. Al contrario, a menudo confiesan que consumen marihuana para evitar afecciones relacionadas con el alcohol». Y quién puede culparles, sabiendo lo desagradables que pueden ser las resacas.

¿Qué sugiere la investigación actual de Spindle? Los resultados no son muy concluyentes, pero parece que sí se puede experimentar un ligero deterioro cognitivo a la mañana o al día siguiente de consumir marihuana. Pero otros estudios no han demostrado tal cosa. Dado que la marihuana está clasificada como una de las drogas más peligrosas por el gobierno federal de EE.UU., no podemos esperar una investigación más profunda en EE.UU. en breve.

«Algunas personas parecen experimentar un leve deterioro cognitivo al día siguiente de consumir marihuana. Probablemente esto esté estrechamente relacionado con la cantidad consumida y las características generales de las personas incluidas en el estudio», afirma el Dr. Spindle, y añade que los síntomas de abstinencia son más frecuentes en las mujeres que en los hombres debido a las diferencias neurobiológicas. (Siga leyendo para saber más sobre los síntomas de abstinencia).

Si tienes una reunión de negocios importante al día siguiente, probablemente sea mejor que evites la marihuana. O al menos elige una forma de consumo que te permita ajustar mejor tu ingesta de THC, como el vaping.

Según la hipótesis del Dr. Spindle, el malestar es más probable cuando:

• tomas una dosis alta de THC
• eliges un método que hace que los efectos de la marihuana duren más tiempo, como los brownies de marihuana

2. ¿Por qué la comida con marihuana me pone enfermo?

Independientemente de la comida en la que se consuma la marihuana, sus efectos tardarán un tiempo en producirse. Y también antes de que se le pase el efecto. Esto se debe a que el THC se metaboliza primero en el hígado y luego circula por todo el cuerpo. El efecto dura hasta 8 horas, por lo que si comes una galleta o un helado de marihuana por la noche, no estarás completamente sobrio por la mañana.

3. ¿Estoy realmente de resaca por la marihuana?

Puede que te levantes por la mañana con la boca seca y la cabeza dolorida porque estás deshidratado. Si un amigo te ha aconsejado cómo evitar la resaca y confías en él, probablemente te sentirás bien. Porque ahí es donde entra en juego el efecto placebo.

Puede que lo que sientas no sea una resaca en absoluto, sino síntomas de abstinencia. Especialmente si eres un consumidor habitual y has cambiado la dosis o has dejado de tomarlo de un día para otro.

Los síntomas de abstinencia más comunes son:

• mal humor
• Insomnio
• Asco

4. ¿Cómo prevenir la resaca de la marihuana?

Ten cuidado con la marihuana que consumes y con la cantidad que consumes. Especialmente si no tienes experiencia, empieza lentamente y con una dosis baja. Es mejor elegir el vaping que los comestibles de marihuana para controlar realmente tu dosis.

Los brownies suelen contener mucho azúcar, por lo que no sólo tendrás que lidiar con el efecto del THC por la mañana, sino también con una repentina bajada de azúcar en sangre, que no ayudará a tu estado mental o físico.

Además, tomar CBD antes de dormir parece ser la mejor prevención.

5. ¿Cómo deshacerse de la resaca o de los síntomas de abstinencia?

Te despiertas y te sientes mal. Prueba alguno de los consejos de la abuela para estar «menos colocado».

Salga a pasear. Si no estás completamente despejado pero no estás mareado, intenta ir a tomar aire fresco.

Bebe un poco de agua. Un vaso de agua puede ayudar a combatir la sequedad bucal. Bebe en pequeños sorbos para no irritar tu estómago.

Dúchese o báñese para refrescarse y quizás superar su bajo estado de ánimo y su letargo.

Los efectos del CBD realmente ayudan a calmar la ansiedad causada por la marihuana, así que úsalo en cualquier forma.

Come. Al igual que algunos alimentos ayudan después del consumo excesivo de alcohol, intenta comer una comida nutritiva después de la marihuana.

Fuente del artículo: softsecrets.com

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